Wie man einen Garten mit den besten Heil- oder Heilpflanzen anlegt und diese dann als natürliche Heilmittel gegen Erkältungen, Grippesymptome, bakterielle oder virale Infektionen oder andere Beschwerden verschiedener Art verwendet.
Hier ist eine Liste der einfach anzubauenden Heilpflanzen medicinal in Ihrem Garten oder in Töpfen in voller Sonne, im Halbschatten oder sogar im Schatten hoher Bäume. Manche sind Zierpflanzen, andere spontan, aber alle reich an Wirkstoffen, die gut für unsere Gesundheit sind und die organische Abwehr stärken.
Pflanzen für den Heilgarten
Sie können sie bereits angebaut kaufen und an einen festen Wohnsitz verpflanzen oder mit der Aussaat in ein geschütztes Saatbeet oder ins Freiland beginnen, wenn die Temperatur des Ortes für die Keimung der Samen geeignet ist und die Gefahr von Spätfrösten vollständig vermieden wird.
Echinacea
Es ist eine Pflanze mit antibakteriellen, antiviralen Eigenschaften und ist sehr nützlich als pflanzliches Heilmittel zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen, um das Immunsystem zu stärken. In Kombination mit Bärentraube ist es ein ausgezeichnetes Mittel gegen Harnwegsinfektionen. Es handelt sich um eine sehr dekorative mehrjährige Zierpflanze, die auch in Töpfen auf Balkonen und Terrassen in gemäßigten Klimazonen leicht zu kultivieren ist. Während die volle Belichtung bevorzugt wird, ist auch der Farbton geeignet. Alle Teile dieser Pflanze werden zu therapeutischen Zwecken verwendet: Blüten, Blätter und Wurzeln.
Die am Ende des Sommers gesammelten Blumen und die im Herbst gesammelten Wurzeln sollten nach dem Trocknen an einem vor Feuchtigkeit geschützten und gut belüfteten Ort in grobe Stücke zerkleinert und in Gläsern oder Papiertüten an einem trockenen und dunklen Ort aufbewahrt werden dann in Form von Aufgüssen und Abkochungen sinnvoll gegen Erkältungen und Grippe, zur Entschlackung des Körpers von angesammelten Gif.webptstoffen und zur äußerlichen Anwendung als Kompressen oder wirksame Massagen zur Straffung, gegen Dehnungsstreifen, Falten oder zur Förderung der Heilung kleiner Wunden und Behandlung von Hautinfektionen.
Die Echinacea-Abkochung wird insbesondere bei Husten, Erkältung, Halsschmerzen und Grippe eingesetzt. Es wird zubereitet, indem 1 Esslöffel getrocknete Wurzel in 200 ml kaltem Wasser 5 Minuten lang gekocht wird. Die Hitze ausschalten und weitere 10 Minuten ziehen lassen, dann filtern und 15 Tage lang maximal 2 Tassen pro Tag konsumieren.
Für die Einnahme von Präparaten dieser Pflanze ist es immer ratsam, die Meinung Ihres Hausarztes einzuholen.
Anbaublatt: Echinacea.
Wohltuende Eigenschaften von Echinacea.
Artemisia
Der einjährige Beifuß, der auch als Unkraut gilt, ist eine aromatische Pflanze, die überall von den Straßenrändern bis zu den hügeligen Wegen spontan wächst. Sie wird auch in Töpfen angebaut und erfordert wenig Pflege und ist sogar in Töpfen einfach zu züchten. Sie braucht durchlässige und leicht alkalische, aber nährstoffarme Böden an sonnigen Standorten.
Diese Pflanze hat medizinische Eigenschaften:
- antibakteriell, blockiert die Vermehrung von Bakterien;
- antiseptisch, verhindert oder verlangsamt die Entwicklung von Mikroben;
- verdauungsfördernd, hilft bei der Beseitigung von Darmgasen;
- verdauungsfördernd, stimuliert eine langsame Verdauung;
- fiebersenkend oder fiebersenkend, senkt die Körpertemperatur;
- Chemotherapie, ihre Wirkstoffe wären nützlich bei der Zerstörung von Lungenkrebszellen.
In der Kräutermedizin wird es als Tinktur empfohlen, die aus frischen oberen Blättern und jungen Blüten gewonnen wird.
Die getrocknete Droge hingegen wird hauptsächlich verwendet, um Infusionen mit antioxidativer Wirkung zu erhalten.
Das aus den Blättern des Beifußes gewonnene ätherische Öl kann wie andere der gleichen Gattung ein ätherisches Öl liefern, das aus den Blättern gewonnen und wie Absinth zum Würzen verschiedener Getränke, einschließlich alkoholischer, verwendet wird.
Anbaublatt: Artemisia.
Astragalus
Auch das Kraut der Unsterblichkeit genannt, ist es eine mehrjährige Pflanze, die in der traditionellen chinesischen Medizin und im Ayurveda weit verbreitet ist. Es ist eine langsam wachsende Pflanze, die mindestens 2,3 Jahre braucht, um zu blühen und die Wurzeln zu quellen. Es sollte in sonnigen Lagen gesät werden.
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Die Wurzel des Astragalus stärkt das Immunsystem, indem sie die Produktion von Antikörpern und weißen Blutkörperchen anregt. Es ist auch sehr nützlich bei Anämie.
In der Küche kann es zum Anreichern von Suppen und Suppen verwendet werden.
Salvia officinalis
Ein weiteres Heilkraut, das unserer Gesundheit zuträglich ist, ist Salbei par excellence, eine wirksame Pflanze gegen jede Krankheit.
Salbei ist eine mehrjährige Pflanze, die das ganze Jahr über einfach zu kultivieren ist, in Töpfen, im Garten und im Gemüsegarten an sonnigen oder halbschattigen Plätzen, auch kombiniert mit anderen aromatischen Pflanzen, die die gleichen kulturellen Bedürfnisse haben. Es braucht gut durchlässigen Boden, um Wurzelfäule zu vermeiden. Sowohl die Blätter, die vor der Blüte, die zwischen Mai und Juni stattfindet, geerntet werden, als auch die Blütenspitzen werden frisch oder getrocknet verwendet.
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Zur Konservierung müssen die geschnittenen Teile an einem vor Feuchtigkeit geschützten und gut belüfteten Ort im Schatten getrocknet und anschließend in luftdichten Gläsern verschlossen werden.
Anbaublatt: Salvia officinalis.
Eigenschaften von Salvia.
Löwenzahn
Der Löwenzahn oder Löwenzahn oder der von Kindern so geliebte Löwenzahn hat so viele wohltuende Eigenschaften, dass er als die Pflanze gilt, die alle Krankheiten heilt. Sie wächst fast überall spontan und kann auch in Töpfen angebaut werden. Er wächst fast das ganze Jahr über und seine zarteren Blätter mit einem leicht bitteren Geschmack schmecken roh in gemischten Salaten oder sautiert wie Spargel oder Brokkoli.
Die vor allem im Sommer zwischen Juni und September gesammelten Wurzeln werden sorgfältig gewaschen; in Stücke schneiden; Sie werden mit einem sauberen Tuch getrocknet und dann an einem trockenen und gut belüfteten Ort trocknen gelassen. Wenn die Wurzeln fertig sind, bewahre sie in einem geschlossenen Glas auf.
Die Eigenschaften des Löwenzahns sind auf reinigende, entzündungshemmende und entgif.webptende Stoffe vor allem gegenüber der Leber zurückzuführen. Kräutertee oder Löwenzahnabkochung.
Anbaublatt: Löwenzahn.
Eigenschaften von Löwenzahn.
Acmella oleracea
Eine in Brasilien beheimatete Bodendeckerpflanze, die auch für den Anbau in Töpfen mit ledrigen Blättern mit leicht würzigem Geschmack geeignet ist. Es liebt die Hitze und hat Angst vor Frost.
In der Phytotherapie wird die Acmella-Pflanze wegen ihrer schmerzstillenden Eigenschaften gegen Zahnschmerzen verwendet. Langsam zerkaute Blätter lösen eine Art wohltuendes Betäubungsgefühl aus und Zahnschmerzen lassen nach.
In der Kräutermedizin wird die aus jungen Blättern und Blüten gewonnene Tinktur wegen ihrer antiviralen und antibakteriellen Eigenschaften empfohlen, die sehr nützlich und sehr effektiv zur Stärkung des Immunsystems sind, die in Kombination mit anderen ähnlichen Pflanzen wie Echinacea noch verstärkt werden.
Lorbeer
Eine in allen Gebieten mit gemäßigtem Klima weit verbreitete Pflanze, vor allem in Asien, Europa und Italien verbreitet. Es ist eine Pflanze, die als Strauch oder als Baum angebaut werden kann, perfekt als Zaunhecke und leicht auch in großen und tiefen Stauseen zu züchten. Alle Teile dieser Pflanze sind auch die Zweige aromatisch, insbesondere aber die elliptischen und länglichen Blätter, die das ganze Jahr über geerntet werden können. Seine Früchte sind rundliche essbare schwarze Beeren, die im Herbst zwischen Oktober und November geerntet werden.
Die in hermetisch verschlossenen Gläsern trocken zu lagernden Blätter werden im Sommer ohne Stiel geerntet und dann Jahr für Jahr erneuert.
Frische und getrocknete Lorbeerblätter werden in der Küche zum Würzen von Speisen verwendet. Aus den Beeren wird ein hervorragender Verdauungslikör hergestellt.
Unter den vielen Eigenschaften von Laurus nobilis dürfen wir diejenigen nicht vergessen, die helfen, die lästigen Auswirkungen von Magen-Darm-Gasen zu vermeiden, die beim Verzehr von Hülsenfrüchten wie Bohnen entstehen. Das aus den Lorbeersteinen gewonnene Öl ist ein wertvolles Hilfsmittel bei der Behandlung von Gelenkschmerzen und die einfach gekauten Blätter sind ein hervorragendes Mittel zur Linderung von Menstruationsbeschwerden.
Schließlich werden mit Lorbeerblättern auch natürliche Deos aufbereitet, um schlechte Gerüche (Braten) aus dem Haus zu verbannen und mit gut ineinander verschlungenen Blattzweigen werden Lorbeerkränze angefertigt, die die Köpfe der Absolventen schmücken.
Anbaublatt: Lorbeer.
Lorbeer Eigentum.
Lavendel
Es ist eine Zierpflanze, die in vielen Ländern wegen ihrer blumigen Essenz angebaut wird und zu Hause auch zum Parfümieren von Leinen, als Antiseptikum und Insektizid verwendet wird. Sie wird auch in Töpfen auf Balkonen und Terrassen angebaut, die während der Blütezeit angenehm duften.
Die Ernte der Ähren oder Blütenstände muss zwischen Juni-Juli und vorzugsweise in den frühen Morgenstunden erfolgen. In Bündeln mit Schnüren zusammengebunden, müssen sie kopfüber hängend an einem schattigen und gut belüfteten Ort getrocknet werden, um alle ihre Eigenschaften zu bewahren.
Anbaublatt: Lavendel.
Melissa
Zitronenmelisse, Melissa officinalis, ist eine mehrjährige krautige Pflanze der Familie der Lippenblütler, die eine hohe Fähigkeit zur Selbstaussaat hat, die jedes Jahr viele neue Pflanzen sichert. Es hat Blätter, die denen der Brennnessel ähneln, aber mit einem angenehmen Zitronenaroma und reich an ätherischen Ölen und Wirkstoffen, die bei der Behandlung vieler Krankheiten nützlich sind. Es ist eine Pflanze mit krampflösenden, entzündungshemmenden, verdauungsfördernden, verdauungsfördernden und antineuralgischen Eigenschaften.
Der Verzehr von Zitronenmelisse kommt auch zur Beruhigung von Angstzuständen, Stress, Nervosität, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit, Blähungen, Bauchkrämpfen und Kolitis.
Der Kräutertee aus frischen Zitronenmelissenblättern, reich an Polyphenolsäuren und Polysacchariden, hat eine starke antivirale Wirkung, auch wirksam gegen Herpes simplex.
Bereite das … Vor Zitronenmelisse Tee es ist ganz einfach, so geht's.
- 1 gestrichener Esslöffel Zitronenmelisseblätter,
- 1 Tasse Wasser.
Bringen Sie das Wasser zum Kochen; die Blätter einfüllen und die Hitze ausschalten.
Abdecken und 10 min ziehen lassen.
Filtern Sie den Aufguss und trinken Sie ihn bei Bedarf bei Bauchkrämpfen, spastischer Kolitis, Nervosität und Neuralgien oder nach den Mahlzeiten als Verdauung und abends vor dem Schlafengehen zur Förderung des Schlafes. Sie können auch mit Honig süßen.
Anbaublatt: Melisse.
Melisse Eigenschaften und Kontraindikationen.
Kurkuma
Auch als indischer Safran bekannt, handelt es sich um eine Heilpflanze, die auch als Zierpflanze angebaut wird.Ihre fleischige und robuste Wurzel wurde als antioxidativ, antimikrobiell, antibakteriell, schmerzstillend, heilend, leberschützend und kardioprotektiv anerkannt. Es stärkt das Immunsystem, verbessert die Verdauung und lindert auch Atemwegsbeschwerden.
Es wird in Töpfen und in der Erde angebaut. Zu therapeutischen Zwecken wird die Wurzel verwendet, da sie reich an Curcumin ist, der gelben Substanz, die als Gewürz in der Küche und als Basis für die Zubereitung von Curry verwendet wird.
Das Sammeln der Curcuma-Wurzeln erfolgt im Winter, indem nur die am weitesten entwickelten aus dem Boden extrahiert werden, die kleineren müssen stattdessen wieder in den Boden gelegt werden, um in der folgenden Saison neue und damit andere Wurzeln gewinnen zu können.
Die entwurzelten Wurzeln müssen mit einer Zahnbürste vom Boden gereinigt und dann unter dem Strahl des Brunnens gewaschen und gut getrocknet werden. Sie können frisch gegessen werden und sollten in diesem Fall nicht länger als 1 Monat im Kühlschrank aufbewahrt werden, ansonsten werden sie getrocknet, indem sie etwa einen Monat lang an einem trockenen und belüfteten Ort aufbewahrt werden.
Wenn sie sehr trocken und trocken sind, mischen Sie sie, um sie zu Pulver zu reduzieren. Das erhaltene Pulver wird in Gläser gefüllt und in der Speisekammer vor Feuchtigkeit und Licht- und Wärmequellen geschützt aufbewahrt.
Anbaublatt: Kurkuma.
Kurkuma Eigenschaften.
Thymian
Ein verdauungsförderndes, balsamisches, schleimlösendes, respiratorisches und antiseptisches Kraut, das auch zum Würzen von Gerichten angebaut wird.
Thymian-Tee ist ein Allheilmittel zur Behandlung der Grippe und zur Beruhigung von krampfartigem Husten.
Thymian Kräutertee.
Gurgeln ist wirksam gegen Halsschmerzen, die fast immer durch Viren verursacht werden.
Anbaublatt: Thymian.
Thymian Eigenschaften und Verwendungen.
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