Verdauungsfördernder Kräutertee, entschlackend und magenfreundlich zubereitet mit der Schale der Orange und den aromatischen Blättern der Zitronenmelisse
Ein uralter und natürlicher Aufguss mit Zitrusgeschmack, der auch gegen Schlaflosigkeit wirksam ist.
Methode
Um diesen wohltuenden Aufguss zuzubereiten, benötigen Sie Orangenschalen und getrocknete Zitronenmelisseblätter. Gehen Sie bei der Zubereitung Schritt für Schritt wie unten beschrieben vor.
Waschen Orangen, bürsten Sie die Schale, trocknen Sie sie ab und entfernen Sie mit dem Sparschäler die Schale ohne den weißen Teil wie beim Orangenlikör.
Sauber die Zitronenmelisse Blätter mit einem feuchten Tuch.
Ordnen die Orangenschalen- und Zitronenmelisseblätter auf das Backblech legen.
einstellen die Ofentemperatur auf ein Minimum; Lassen Sie die Tür offen und trocknen Sie die Häute und Blätter, bis sie sich zusammenrollen.
Extrakt Lassen Sie die Pfanne aus dem Ofen an der Luft abkühlen und bewahren Sie beides in Papiertüten für Lebensmittel auf. an einem trockenen Ort.
Vorbereitung
Wenn Sie den Aufguss zubereiten müssen, geben Sie einfach 1 Esslöffel Orangenschale und 1 Esslöffel Zitronenmelisseblätter in eine Teekanne und lassen Sie sie 10 Minuten ziehen.
Nach der Zeit filtern, nach Geschmack süßen mit Honig oder Zucker und trinken Sie eine Tasse.
