In einem früheren Artikel haben wir beschrieben, wie man Hypericum-Öl zubereitet. Heute möchte ich jedoch vorschlagen, wie man seinen Aufguss zubereitet, ein hervorragendes natürliches Heilmittel gegen Erkältungssymptome, andere Winterkrankheiten und solche, die durch Feuchtigkeit verursacht werden.
Die wohltuende und vielfältige phytotherapeutische Wirkung dieser Pflanze beruht auf der hohen Konzentration an Flavonoiden, starken Antioxidantien und dem Vorhandensein beruhigender, antibakterieller und antidepressiver Wirkstoffe.
Der Aufguss wird aus den gelben und duftenden Blüten dieser krautigen Pflanze zubereitet und sollte zur Behandlung von Erkältungen wie Husten und Erkältungen eingenommen werden.
Die Hypericum-Infusion wirkt auch als starkes Balsamico und entzündungshemmend.
Zutaten:
- 1 gestrichener Löffel blühender Hypericum
- 1 Tasse Wasser
Vorbereitung:
Geben Sie das Wasser in einen Topf, bringen Sie es zum Kochen und schalten Sie die Hitze aus. Fügen Sie die blühenden Spitzen des Hypericums hinzu und bedecken Sie den Topf mit einer Serviette, um zu verhindern, dass die Wirkstoffe des Aufgusses in die Luft verteilt werden. 10 Minuten ziehen lassen.
Nach Ablauf der Infusionszeit die Infusion filtrieren und bei Bedarf noch heiß trinken, um Erkältungssymptome zu lindern, Husten zu beruhigen, die Ausscheidung von Bronchialschleim zu fördern.
Auch bei Harnwegsentzündungen wie Blasenentzündungen ist der Johanniskrautaufguss hilfreich.
