Rezept für ein entspannendes Lavendelbad
Wenn Sie sich müde, gestresst und nervös fühlen, gibt es nichts Schöneres, als sich eine halbe Stunde lang in eine Badewanne mit heißem Wasser zu versetzen, das mit parfümierten Essenzen vermischt ist, die Muskelverspannungen lösen, die Erregung beruhigen, ein Gefühl der Ruhe und ein weit verbreitetes Wohlbefinden vermitteln -Sein für den ganzen Körper.
Wir spielen Ihre Lieblingsmusik, zünden die Kerzen am Pool an und bereiten ein schönes entspannendes Bad vor.
Mischen Sie in einer Schüssel vier Handvoll Meersalz mit sieben Tropfen ätherischem Lavendelöl.
Gießen Sie alles in das heiße Wasser der Wanne, schütteln Sie es mit der Hand, um die homogene Diffusion des Duftsalzes zu fördern.
Alternativ können Sie auch eine Tüte mit getrockneten Lavendelblüten in heißes Wasser legen.
Tauchen Sie sofort ein, um die wohltuende Wirkung von Öl und Salz zu genießen. Durch die Entspannung der Muskulatur wird die Durchblutung reaktiviert. Entspannung und Ruhe mit ein paar einfachen Gesten, um die Müdigkeit eines anspruchsvollen und ermüdenden Arbeitstages abzuschütteln.
Von Kopf bis Fuß breitet sich ein angenehmes Wohlgefühl aus. Um Aufregung und Nervosität zu bekämpfen, können Sie es auch versuchen
der Aufguss von Lavendelblüten.
