Heilkräuter und natürliche Heilmittel für einen geschwollenen Bauch. Dinge, die Sie wissen und tun müssen, um einen flachen Bauch zu haben.
Habe den flacher Bauch Mit engen Kleidern eine atemberaubende Linie zeigen zu können, ist der Traum aller, Frauen und Männer eingeschlossen.
Aktuelle Studien, durchgeführt von Doktor Zofia Zukowska des Georgetown-Universität in Washington DC., an übergewichtigen Probanden, ergab, dass die Schuld der geschwollenen Bauch und herausragende Schönheit ist nicht auf Stress, Vererbung, Meteorismus, Aerophagie und Bewegungsmangel zurückzuführen, sondern vor allem auf Neuropeptid Y (NPY), ein Hormon, das es ermöglicht Fettzellen um größere Mengen Fett an den gefährlichsten Stellen anzusammeln, d. h. um die Taille.
Das Ergebnis ist eins bauchförmig wie ein Apfel (zentrale Fettleibigkeit) geschwollen und schmerzhaft die mit Bluthochdruck, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht wird.
Die Wirkung des Hormons kann leider nicht aufgehoben werden, aber es ist sicherlich möglich, zur teilweisen oder vollständigen Beseitigung des Problems einzugreifen, zumindest indem versucht wird, die damit verbundenen lästigen und schmerzhaften Symptome zu beseitigen oder zu reduzieren.
Kräuter für flachen Bauch und Blähungen
Gesunder Lebensstil, sportliche Betätigung, richtige Ernährung auf Basis von vorzugsweise gekochten Lebensmitteln und viel Obst, eventuell säurehaltigem Obst und mit geringer Zuckeraufnahme, reichen nicht aus, auch bei Verspannungen und Stress muss eingegriffen werden.
Aus diesem Grund ist es auch vorzuziehen, Kräuter zu verwenden, die ohne schädliche Wirkung sanft auf das Zentralnervensystem und auf die glatte Bauchmuskulatur wirken.
Hier ist einer für dich Liste von Kräutern, die Sie entspannen und von Krämpfen und Verspannungen befreien:
- Zitronenmelisse, eine auch in Töpfen leicht anzubauende Heilpflanze, deren aromatische Blätter mit denen der Brennnessel verwechselt werden können;
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- Kamille eine Pflanze, die während der Blütezeit viele Blütenköpfe mit weißen Blütenblättern und einem gelben oder goldenen Mittelknopf produziert;
- Baldrian
- die Linde
- Weißdorn hat eine mäßige beruhigende Wirkung auf zentraler Ebene, besonders nützlich bei sehr nervösen Patienten, bei denen es Emotionen, Anspannung und Schlaf verbessert.
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- Wilder Fenchel hat bemerkenswerte verdauungsfördernde Eigenschaften, die zum Entleeren des Bauches nützlich sind. Wie man einen Fencheltee zubereitet.
Aufgüsse, Abkochungen und Heilmittel für einen geschwollenen Bauch
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Unter den vielen Kräutertees für einen geschwollenen Bauch Ich empfehle auch die Abkochung der Großmutter.
Kräutergalerie für einen flachen Bauch
