Was sind die Eigenschaften von Grapefruit und was sind die Kontraindikationen und Nebenwirkungen? Es macht Sie abnehmen und was sind die Kalorien und Nährwerte von Grapefruit. Einnahme während der Schwangerschaft und Stillzeit.
Das Grapefruit, eine Zitrusfrucht brasilianischen Ursprungs, hat mehrere therapeutische Eigenschaften für die Wohlergehen des Körpers und hat wenige Kalorien.
In Italien ist es eine Zitrusfrucht, die hauptsächlich in angebaut wird Sizilien, bekannt für seine Größe und seinen hohen Vitamin-C-Gehalt.
Eigenschaften von Grapefruit
Das gelbe Fruchtfleisch der bitteren Grapefruit und das leicht rosa Fruchtfleisch der süßeren Sorte reich an Vitamin C, A, spielen eineentzündungshemmende Wirkung ist antibakteriell.
L'ätherisches Öl aus der Schale gewonnen wird verwendet, um dem Depression, stimulieren die Blutkreislauf, reinige das Blut, bekämpfe das Wasserrückhalt.
L'Samenextrakt Grapefruit gilt als dienatürliches Antibiotikum par excellence, da es eine hohe Fähigkeit besitzt, die Immunabwehr des menschlichen Körpers zu stärken, ohne die Bakterienflora zu schädigen, was normalerweise beim Einsatz synthetischer Antibiotika auftritt.
Das Grapefruitsaft Aufgrund des Zuckermangels und der sehr geringen Kalorienaufnahme sind außerdem etwa 26 pro 100 g für Menschen mit geeignet Diabetes.
Bei Menschen mit Fettleibigkeit Es wird am Ende einer Mahlzeit angezeigt, da es die Umwandlung von Fetten in Energie beschleunigt und daher eine Frucht ist, die Ihnen beim Abnehmen hilft.
Der hohe Ballaststoffgehalt fördert die Darmperistaltik, die nützlich ist, um dem Verstopfung.
Kalorien und Nährwerte von Grapefruit
100 g Grapefruit bringen ca. 35 Kalorien, 10 g Kohlenhydrate, 0,8 g Protein, 0,1 g Fett.
Kontraindikationen von Grapefruit
Es wird nicht für Personen empfohlen, die an Gastritis oder Reflux leiden oder allergisch auf Schalentiere sind.
Übermäßiger Verzehr kann Durchfall und Bauchschmerzen verursachen.
Grapefruit und schwangere und stillende Frauen
Es ist eine Frucht, die den Vaginalschleim erhöht und es Ihnen ermöglicht, genauer zu verstehen, wann sich eine Frau in der fruchtbaren Zeit befindet.
Wissenswertes über Grapefruits
Anbau und Pflege der Grapefruitpflanze
Fotogalerie von Grapefruits
