Welche Eigenschaften und Wirkstoffe hat Basilikum? Was sind die Verwendungen von Basilikum? Was sind die Kontraindikationen, ihre Kontraindikationen und wann sollte der Konsum vermieden werden? Ist Basilikum gif.webptig oder krebserregend?
Das Basilikum, Onicum basilicum, eine aromatische Pflanze mit angenehmem und unverwechselbarem Duft sowie in der Küche wird als Therapeutikum bei der Behandlung verschiedener Beschwerden und Entzündungen, als Linderungsmittel und auch als Beruhigungsmittel bei Schmerzen durch Krämpfe, Kopf- und Kopfschmerzen eingesetzt.
Bestandteile und Wirkstoffe von Basilikum
Basilikum ist reich an ätherischen Ölen (Ocimen, Linalool, Estragolo, Eugenol, Cineolo), Tanninen, Glykosiden von Quercetin.
Eigenschaften von Basilikum
Wegen seiner heilenden Eigenschaften galt Basilikum in der Antike aus gutem Grund als heilige Pflanze.
Der Gehalt an Eugenol, Linalool und Methylcaviculus macht es zu einem idealen antimikrobiellen Mittel bei entzündungshemmenden Therapien, einschließlich Halsschmerzen, bei Grippe, die mit Komplikationen bakteriellen Ursprungs einhergeht.
Basilikum gilt als gutes Stärkungsmittel für das Herz-Kreislauf-System, auch ideal, um plötzlichen Blutdruckschwankungen entgegenzuwirken und den Bluthochdruck selbst zu behandeln.
Darüber hinaus scheint seine Wirksamkeit bei der Behandlung von rheumatischen Schmerzen bestätigt zu sein.
Basilikum verwenden
Als Aufguss konsumiertes Basilikum eignet sich hervorragend zur Linderung von Bauchkrämpfen, zur Erleichterung der Verdauung (Basilikumlikör) und zur Beruhigung nervöser Erregungszustände, zur Bekämpfung von Kopf- und Kopfschmerzen (Basilikumöl).
Dem Badewasser zugesetzt, wirkt es als entspannendes und ermüdendes Muskelsystem.
Basilikumöl ist ein hervorragendes Mittel gegen juckende Mücken. Reiben Sie einfach einen Tropfen Öl auf die schmerzende Stelle und die Beschwerden werden beseitigt.
Kalorien und Nährwerte von Basilikum
100 Gramm Basilikum frisch bringen sie 22 Kalorien, 0,6 g Fett, 0 g Cholesterin, 295 mg Kalium, 3,2 g Protein, 4 mg Natrium.
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Kontraindikationen von Basilikum
Basilikum sollte wie alle anderen Kräuter nicht eingenommen werden hohe Konzentrationen da es die Magenschleimhaut reizt. Es sollte vermieden werden durch schwangere Frau und durch allergische oder intolerante gegenüber parietären Subjekten.
Darüber hinaus sollte Basilikum nach neueren Studien erst verzehrt werden, wenn die Sämlinge eine Höhe von mindestens 20 cm erreicht haben und die Blätter groß sind (das kleine Basilikum könnte krebserregende Stoffe).
Tatsächlich gibt es unter den Prinzipien von Basilikumestragolo, verantwortlich für einige Tumore, aber es ist auch vorhanden nevadensin was es hemmt.
Ratgeber und Einblicke: Ist Basilikum krebserregend?
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Anbau und Erhaltung
Basilikum ist eine einjährige Pflanze, die sich durch Samen vermehrt. Es kann leicht drinnen angebaut und im Kühlschrank aufbewahrt werden: Wie man Basilikum anbaut und lagert.
Rezepte mit Basilikum
- Pesto-Sauce
- Pasta mit Pesto, Kartoffeln und grünen Bohnen
Basilikum-Fotogalerie
