Welche Eigenschaften hat Pfefferminze und welche Kontraindikationen gibt es? Kalorien und Nährwerte von Mentha.
Die Pflanze von Pfefferminze, fast überall kultiviert, in Töpfen und im Freiland im Gemüsegarten und in den Gärten, besitzt sie bemerkenswerte vorteilhafte Eigenschaften aufgrund des hohen Gehalts an Thymol, ein balsamisches Antiseptikum, das in den Blättern und Blüten enthalten ist, aus denen es als ätherisches Öl gewonnen wird.
Eigenschaften von Minze
Mal sehen, was die Funktionsprinzipien, Eigenschaften und Verwendung der Pfefferminze, eine krautige Pflanze mit aromatischem und frischem Geschmack.
Aufgrund seiner toxischen, balsamischen, antiseptischen, beruhigenden und erweichenden Eigenschaften Pfefferminze ist effektiv:
- bei der Stimulation der Atonie des Verdauungstraktes;
- zur Behandlung von langsamer und schwieriger Verdauung;
- gegen krampfhafte Koliken;
- um trockene Haut zu nähren;
- zur Bekämpfung von Neuralgien und Kopfschmerzen;
- gegen Übelkeit und Erbrechen;
- zur Bekämpfung von Mundgeruch und Juckreiz durch Ekzeme und nach dem Stich von Insekten wie Mücken und Bremsen.
Verwendung von Pfefferminze
Mit den getrockneten Blättern und Blüten der Minze werden hervorragende Aufgüsse und Kräutertees zubereitet, die gegen Blähungen im Darm helfen, die Verdauung fördern und den Körper an heißen Sommertagen erfrischen.
Die zur äußerlichen Anwendung verwendete Tinktur bekämpft rheumatische Schmerzen und Neuralgien.
Ätherisches Minzöl wird häufig in der Süßwaren- und Pharmaindustrie verwendet. Ein warmes Bad mit Minzblättern befreit vom Stress, der sich tagsüber angesammelt hat.
Auch der Minzsirup ist hervorragend.
Kalorien und Nährwerte von Minze
100 g Minze liefern ca. 40 Kalorien, 5 g Kohlenhydrate, 3,8 g Eiweiß, 0,8 g Fett.
Kontraindikationen von Minze
Im Allgemeinen hat die Verwendung von Minze keine Kontraindikationen. Es wird nicht empfohlen für Personen, die an gastroösophagealem Reflux leiden oder allergisch gegen Nickel sind, das in dieser Heilpflanze enthalten ist.
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Minze in Schwangerschaft und Stillzeit
Wie jedes Kraut muss es während der Schwangerschaft nach Rücksprache mit einem Arzt eingenommen werden, auch wenn oft ein Pfefferminztee zubereitet wird, um das Übelkeitsgefühl zu reduzieren. Es scheint auch die Kontraktionen der Gebärmutter zu stimulieren, wenn es in übermäßigen Dosen konsumiert wird.
Auch beim Stillen zu vermeiden, da es das Neugeborene reizt.
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