EIN abtropfender Kräutertee ist reinigend mit Wirkung "Fettverbrennung”Um ein paar zusätzliche Pfunde zu verlieren, vorbereitet mit a Infusion von Blättern von Kamelie sinensis, eine holzige Heilpflanze, die hauptsächlich in China angebaut wird.
Für alle Jahreszeiten und für den so gefürchteten Badeanzug-Test machen Sie sich fit, indem Sie die wohltuenden entwässernden Eigenschaften des Grünen Tees, die Wirkstoffe der Samen des wilden Fenchels und die der frischen Blätter der Zitronenmelisse nutzen.
Die Zubereitung vor Ort ist sehr einfach und mal sehen, was benötigt wird und wie es weitergeht.
Zutaten
- 1 Teelöffel Blatttee
- eine Prise Fenchelsamen
- 5 Blätter Zitronenmelisse
- 1 Tasse Wasser
Zubereitung des Schlankheits-Kräutertees
Das Wasser zusammen mit den zuvor zerkleinerten Wildfenchelsamen in einen Topf geben.
Bei schwacher Hitze auf den Herd stellen und 2 - 3 Minuten kochen lassen.
Schalten Sie die Hitze aus und nehmen Sie sie dann vom Herd.
Gießen Sie den Teelöffel grünen Tee in eine Keramik-Teekanne oder -Tasse, fügen Sie das Wasser mit dem Fenchelaufguss hinzu.
Weitere 5 Minuten ziehen lassen. Decken Sie die Tasse mit einer Serviette ab.
Durch ein dichtmaschiges Sieb filtern, mit Honig süßen (optional) und den noch lauwarmen Kräutertee schlürfen.
Kontraindikationen
Längerer Konsum kann zu Herzklopfen und Schlaflosigkeit führen, hauptsächlich aufgrund des Vorhandenseins von Koffein.
Wir raten von der Einnahme von grünem Tee während der Schwangerschaft ab, da er die Wirkung von Folsäure, einer essentiellen Substanz zur Verringerung des Risikos von Spina bifida und Frühgeburten, verringert.
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