Kleidung lässig e Gartenarbeit für die über 70, körperliches und geistiges Wohlbefinden mit ein paar einfachen Gesten, Komfort bei den Bewegungen.
Das Gartenarbeit auch in einem bestimmten Alter praktiziert, hilft es:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen;
- um die Muskeln zu straffen;
- stimulieren eine erhöhte Serotoninproduktion;
- um die Last der Einsamkeit zu lindern und Depressionen zu bekämpfen.
Es liegt auf der Hand, dass Sie ab einem bestimmten Alter für die Gartenarbeit unbedingt die heißesten Stunden des Tages meiden und sich ausruhen müssen, sobald Sie sich müde und heiß fühlen.
L'Kleidung von Senioren es muss bequem und praktisch sein:
- leichte, atmungsaktive Kleidung aus unifarbener Baumwolle oder passend zur Umgebung mit floralen Motiven;
- zentrale Knopfleiste vorne und mittellange Knielänge;
- perforierter Strohhut zum Schutz vor Hitze und Sonneneinstrahlung;
- bequeme Gummisandalen mit rutschfester Sohle;
- ein Paar Brille von Sonne leicht getönte Gläser zum Schutz von Augen.
