Kräutertee, Aufguss, Lavendelöl: Verwendung, Nutzen und Kontraindikationen

Lavendel ist eine Heilpflanze, die für ihre vielen wohltuenden Eigenschaften für unseren Körper bekannt ist. Wie können wir Lavendel verwenden? Wem kann es helfen? Was sind seine Kontraindikationen?

Lavendel ist eine im Mittelmeerraum und in Italien sehr verbreitete Pflanze. Es ist am besten für seine eigenen bekannt duftende Blumen die es schmücken und von blaugrau bis lila reichen.

Sie kommen tatsächlich in der Parfümerie und Phytotherapie verwendet Zubereitung von aromatischen Kräutermischungen nach der Ernte und Trocknung hauptsächlich zur Begünstigung der Wohlbefinden unseres Geistes und Körpers.

Lassen Sie uns alle Verwendungen dieser Pflanze sehen.

Lavendel: verschiedene Verwendungen und Vorteile

In der Antike wurde es verwendet, um Leinen zu parfümieren, als aromatisches Kraut beim Einbalsamieren und in der Kosmetik, als Parfüm, um Insekten zu bekämpfen. Derzeit sind die Verwendungen vielfältig, tatsächlich kann sie aus dieser Pflanze gewonnen werden ätherisches Öl, Kräutertee, Tinktur, Extrakte, Kapseln und Tabletten.

Ätherisches Lavendelöl

Ätherisches Lavendelöl wird durch die Wasserdampfdestillation von Lavendellöchern gewonnen. Es wird in der Pflanzenheilkunde hauptsächlich verwendet für:

• Angst, Stress abbauen, fördert die Entspannung und versöhnt einen erholsamen Schlaf.
• Um das Öl zu verwenden und eine beruhigende Wirkung zu erzielen, können Sie ein paar Tropfen Öl auf ein Taschentuch geben und es unter das Kissen legen, um den Schlaf zu fördern.
• Das Einatmen des ätherischen Öls bewirkt eineausgleichende Wirkung des zentralen Nervensystems, sich benehmen wie Tonikum und Beruhigungsmittel bei Erregungszuständen, Nervosität, Kopfschmerzen, Tachykardie, Stress.
• Dieses Öl kann auch verwendet werden bei Rheuma, auf schmerzende Gelenke und Muskeln zur Schmerzlinderung, indem Sie einige Tropfen in Wasser oder Öl verdünnen und den Bereich massieren.
• Es ist ein gültiger Verbündeter bei Verbrennungen, Insektenstichen, Schürfwunden für ihn beruhigende, erfrischende, entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften.
• Zum Migräne entgegenwirken Reiben Sie das ätherische Öl des Lavendels gegen Kopfschmerzen auf die Schläfen.
• Bei Akne, um Entzündungen zu reduzieren, sollten einige Tropfen Öl, verdünnt mit anderem Pflanzenöl oder Wasser, auf die betroffene Stelle getippt werden.

Reinigender Lavendel-Kräutertee

Der reinigende Kräutertee Lavendel ist nützlich vertreiben aus unserem Organismus Gif.webptstoffe im Winter angesammelt.

Viele der für das Öl erwähnten Effekte sind auch für den Kräutertee selbst vorhanden, der zwar eine geringere Intensität und Konzentration hat, aber im Laufe der Zeit sehr effektiv sein kann.

Zutaten

• 30 g getrocknete Blumen von Lavendel
• 250ml Wasser.

Vorbereitung

1. Legen Sie die getrockneten Blumen in kochendes Wasser.
2. 5 Minuten ziehen lassen
3. Mit einem dichtmaschigen Sieb filtrieren und den erhaltenen Kräutertee trinken.

Maximal zwei Tassen pro Tag Lavendel Aufguss.

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Lavendelaufguss: die besten Kombinationen

Durch die Kombination anderer Heilpflanzen mit Lavendel ist es möglich, auf psycho-physischer Ebene einen größeren Nutzen für unseren Körper zu erzielen. Unter den möglichen Kombinationen haben wir:

Lavendel- und Kamillentee

Lavendel-Kamillen-Tee ist perfekt für den Schlaf fördern, weil es eine entspannende und beruhigende Wirkung hat.

Kamille ist eine Aktionspflanze beruhigend auf das zentrale Nervensystem und entspannend auf die Muskulatur, daher in Kombination mit Lavendel, der auch eine beruhigende Rolle spielt, hilft es Menschen, die an Schlaflosigkeit leiden, während der Nacht auszuruhen.

Zutaten

• 10 g Blütenköpfe der Kamille
• 10 g Lavendelblüten
• 250 ml Wasser

Vorbereitung

1. Geben Sie das Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen.
2. Schalten Sie die Hitze aus und gießen Sie die Kamillen- und Lavendelblüten in das heiße Wasser.
3. 10 Minuten ziehen lassen.
4. Durch ein Sieb filtrieren und trinken, eventuell einen Teelöffel Akazienhonig zum Süßen hinzufügen.

Es wird empfohlen, abends eine Tasse einzunehmen, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen.

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Lavendel-Zitronen-Kräutertee

Oft ist die Lavendel-Amtspflanze hervorragend in Kombination mit das von Zitrone; tatsächlich ist Zitrone ein Heilmittel gegen die Immunabwehr stärken, wirken freien Radikalen entgegen, nützlich für die Gesundheit der Haut, lindern Gelenkschmerzen und fördern die Verdauung und Blätter sie sind besonders nützlich zur Linderung von Schlaflosigkeit, Nervosität und Kopfschmerzen, weshalb Sie, wenn Sie ihre Verwendung mit Lavendelblüten in Verbindung bringen, eine beruhigender Aufguss.

Zutaten

• 5 g getrocknete Zitronenblätter
• 10 g Lavendelblüten
• 250 ml Wasser

Vorbereitung

1. Geben Sie das Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen.
2. Zitronenblätter und Lavendelblüten dazugeben und etwa zehn Minuten ruhen lassen.
3. Dann filtern und trinken, wenn Sie es vorziehen, ein paar Tropfen frische Zitrone hinzufügen.

Es ist möglich, zwei Tassen pro Tag zu trinken, beide nach dem Mittagessen, um dies zu fördern Verdauung Was für ein Post-Dinner für einen beruhigende Wirkung.

Kontraindikationen

Die Anwendung von Lavendel ist bei bekannter Allergie gegen die Pflanze kontraindiziert. Darüber hinaus sollten die Blumen aufgrund der traditionellen Verwendung als Emmenagoge und Abtreibung nicht während der Schwangerschaft. Wenn die Haut gereizt ist, Läsionen hat, Erythem, oder überempfindlich das Produkt wird nicht für die Einnahme empfohlen.

Zu vermeiden währendFütterungszeit.

Lavendel Bilder und Fotogalerie

Diese Galerie zeigt Bilder über Lavendel, seine Verwendung und Assoziationen mit anderen Heilpflanzen.