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Vorgehensweise für die Soße
- Die gewürfelten Karotten und Zucchini 2 Minuten in Salzwasser blanchieren.
- Lassen Sie die Brokkoli-Spitzen und den Bart des Mönchs 2 Minuten lang frei.
- Im gleichen Wasser die Kohlblätter kochen.
Verfahren für Reis
- Den Knoblauch mit Öl anbraten und den Lauch in dünne Scheiben schneiden.
- Gießen Sie den Reis hinein und wenn er geröstet ist, gießen Sie den Weißwein hinzu; Reis weiterkochen, Brühe aufgießen und ab und zu trocknen lassen.
- Nach 7-8 Minuten die Karotten, Zucchini, Kartoffelwürfel, Erbsen, Brokkoli und den abgeriebenen Bart des Mönchs hinzufügen.
- Weiter kochen und zum Schluss die Sahne hinzufügen.
- Nach dem Eindicken vom Herd nehmen und mit dem gewürfelten Mozzarella und Parmesan mischen; Salz und Pfeffer.
- Eine Form in Form einer Tasse oder eines Zylinders einfetten, mit Semmelbröseln bestreuen, mit den gekochten Kohlblättern bedecken, mit Reis füllen und 10 Minuten bei 180 ° backen.
- Nach der angegebenen Zeit die Form auf einem Teller auf den Kopf stellen. Einfach servieren oder mit einem Eintopf aus Fleisch oder gemischtem Gemüse begleiten.