Wie man die Eigenschaften der lokalen oder lokalen Linde Tilia platyphyllos mit einem duftenden, entspannenden, schleimlösenden, weichmachenden Kräutertee aus den duftenden Blüten noch in der Knospe und den zartesten Blättern nutzt.
Es ist ein einfaches Rezept mit sehr alten Ursprüngen, das auch heute noch in der Phytotherapie, in der Homöopathie und in der Pflanzenheilkunde als Naturheilmittel zur Behandlung von Winterleiden, als wirksames Mittel gegen Husten, als Schleimlöser, als Beruhigungsmittel bei Angststörungen und als Mittel gegen Schlaflosigkeit. Auch wirksam bei Anwendungen in Form von Kompressen zur Linderung von Hautirritationen verschiedener Art wie Sonnenbrand und Insektenstichen.
Für die Zubereitung werden die Blüten oder Blätter der Linde verwendet, eines Zierbaums mit medizinischen Eigenschaften, der auf dem gesamten italienischen Territorium in städtischen Alleen, öffentlichen Parks und sogar in privaten Gärten verbreitet und kultiviert wird.
Rezept von Linden-Kräutertee
Zutaten
- 250 ml Wasser oder eine Tasse
- 1 Teelöffel getrocknete Lindenblüten
- 1 Teelöffel Honig
Zubereitung des Linden-Kräutertees
Gießen Sie das Wasser in einen Topf und kochen Sie es auf. Die getrockneten Limettenblüten in eine Keramiktasse geben, mit kochendem Wasser bedecken und 10 Minuten ziehen lassen, dabei die Tasse mit einem sauberen Tuch abdecken. Nach Ablauf der Infusionszeit die Infusion mit einem dichtmaschigen Sieb filtrieren. Linden-Kräutertee mit Honig süßen (optional) und bis zu 2-3 mal täglich trinken.
Kräutertee oder Limettenaufguss können auch im Sommer als Durstlöscher getrunken werden, am besten mit einigen Tropfen Zitrone.
Aufguss von Limettenblättern
Der mit Lindenblättern zubereitete Aufguss eignet sich auch hervorragend als schweißtreibend, erweichend usw.
Es wird zubereitet, indem 1 Esslöffel Limettenblätter und -blüten mit einer Tasse kochendem Wasser bedeckt werden. Nach dem Abdecken der Tasse wird es vor dem Filtern 10 Minuten ziehen gelassen und dann bei Herzklopfen, Tachykardie und Nervosität bis zu dreimal täglich oder vor dem Schlafengehen eingenommen, wenn Sie Schlaflosigkeit bekämpfen möchten. Auch der Aufguss von Limettenblättern, die dem heißen Badewasser zugesetzt werden, ist ein hervorragendes Entspannungsmittel. Das Fußbad eignet sich auch hervorragend zum Entspannen und Entleeren von Beinen und Füßen.
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Rat
Lindenblüten und -blätter müssen von Bäumen gesammelt werden, die nicht mit Antimykotika oder Pestiziden behandelt wurden, und von Bäumen, die nicht in städtischen Gebieten oder an anderen verschmutzten Orten angebaut werden. Sie werden in Büscheln gesammelt und müssen zur Überwinterung an einem trockenen und belüfteten Ort getrocknet und dann in Papiertüten oder Gläsern mit luftdichten Deckeln verschlossen und spätestens innerhalb eines Jahres konsumiert werden.
Neben Kräutertee oder Aufguss kann Limette auch in Kapseln oder Urtinktur konsumiert werden, die sowohl in der Kräutermedizin als auch in der Pharmazie leicht erhältlich sind.
Kontraindikationen des Limettenaufgusses
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Der Linden-Kräutertee wird nicht für Menschen mit niedrigem Blutdruck, für Menschen mit Heuschnupfen empfohlen. Bei Herzpatienten sollte der Verzehr während der Schwangerschaft und während der Stillzeit vermieden werden.
Warnungen
Zur Einnahme des Kräutertees oder des Linden-Aufgusses ist es ratsam, vor der Anwendung Ihren Arzt zu konsultieren. Zu vermeiden bei Herzerkrankungen und Überempfindlichkeit gegenüber einem oder mehreren Bestandteilen Übermäßige Anwendung kann zu abführender Wirkung oder Hautausschlägen führen.
Einblicke: Linde - Tilia vulgaris.
Neugierde
Lindenblüten eignen sich auch hervorragend frisch in gemischten Salaten oder als Gewürz für Rührei.
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